Zumo verde de espinacas

Testada: No
Dificultad: Baja
Preparación: 00H02M | Cocinado: 00H03M | Tiempo total: 00H5M
Receta: TM5,TM31,Desayunos y meriendas
zumo de espinacas, manzana con thermomix

Ingredientes para 02 ración/es

  • 1 manzanas verde
  • 1 limón
  • 1 pepino
  • 1 taza espinacas
  • 300 g agua

Este zumo verde siempre lo hago cuando estoy decaida,  ¡¡me pone las pilas!!!. Yo no se, si la clorofila de las espinacas me estimula las defensas de mi organismo o que este zumo tiene muchos minerales, vitaminas y proteinas, y grandes cantidades de fibra, me da una energia que puedo con todo. Todos los zumos o batidos se deben tomar inmediatamente. Con el Thermomix es muy facil hacerlos solo con 3 minutos tienes un desayuno de lo más natural y sano ¡No te asustes por los ingredientes esta buenisimo y lo mejor la energia que te da!!

Preparar zumo con Thermomix

  1. Introducimos en el vaso del Thermomix TM5 o TM31, 1 manzana pelada y sin semillas, 1 limón pelado sin nada de amarillo ni el blanco, 1 pepino pelado y troceado, 1 taza de espinacas bien lavadas, 100 g de agua y trituramos 3 min/vel progresiva 5-10 terminado el tiempo añadimos el resto de agua (200 g) bien fria o unos cubitos de hielo mezclamos 15 seg/ vel 3.

Sirvimos inmediatamente este Zumo verde de espinacas, manzana y pepino preparado con Thermomix, el mejor robot de cocina.

 

 

 

 

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