Batido manzana y espinacas

Testada: No
Dificultad: Baja
Preparación: 00H02M | Cocinado: 00H03M | Tiempo total: 00H03M
Receta: TM5, TM31, Desayunos y meriendas, Bebidas / Batidos, Fruta
Batido manzana y espinacas receta con thermomix

Los zumos  y batidos verdes están de moda, y nos viene importada desde el otro lado del charco, pero como toda moda hay quien lo considera elitista y absurda, porque los malos hábitos alimentarios no se suplen con un simple zumo.

Pero sí que es verdad que nos ayuda a obtener nutrientes de alta calidad y fibra, de una manera sana y rápida, es bueno empezar el día con un buen zumo.

Y lo fácil que hacemos el zumo integral  con nuestro Thermomix sin oxidar las frutas y verduras,  obteniendo una textura fina,  homogénea sin necesidad de colar,  solo tenemos que  introducir los ingredientes y programar  el tiempo  en solo tres minutos listo y lo saludables que son y si por razones de trabajo tienes que comer fuera de casa,  este tipo de  zumos nos aportan mucha energía y vitalidad.

Preparar batido de manzana y espinacas

Ingredientes para 4 ración/es

  • 2 manzanas grandes
  • 175 g espinacas
  • 3 cm jengibre
  • 300 g agua fría

 

Batido manzana y espinacas con TM5 TM31

  1. Pon en el vaso del Thermomix TM5 o TM31, 2 manzanas peladas (si son ecológicas no es necesario) y cortadas en cuatro, 175 g de espinacas, 3 com jengibre pelado y 150 agua, triture 3 min/ vel progresiva 5-10.
  2. Añada el resto del agua 150g, mezcle 10 seg/ vel 3, sirva inmediatamente con o sin hielos.

Ya tenemos listo nuestro batido de manzana y espinacas, el mejor robot de cocina, tu aliado en la cocina!

Si te gustan los batidos, en cocinar con robot tenemos otras propuestas de recetas para cocinar con robot Thermomix que también te pueden gustar:

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Batido manzana y espinacas, 4.4 out of 5 based on 5 ratings

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