Batido de piña y espinacas

Testada: Si
Dificultad: Baja
Preparación: 00H07M | Cocinado: 00H03M | Tiempo total: 00H10M
Receta: TM5, TM31, Desayunos y meriendas, Fruta
Cocina: Vegetariano
receta thermomix smoothie de piña, espinacas y naranja

Delicioso smoothies de piña y espinacas

Los zumos o batidos-smoothies están de moda,  para mí es algo normal siempre me los he preparado, antes con licuadora y ahora con Thermomix, son fáciles rápidos los preparo en el momento para no perder ninguna propiedad de las frutas y verduras, son perfectos para empezar el día con energía y buenos nutrientes y pocas calorías, me hidratan, este batido con cítricos lo suelo preparar después de fiestas para equilibrar todos los excesos realizados es desintoxicante, depurativo, diurético me aporta vitaminas A,B, y C minerales como el potasio, hierro, calcio, magnesio etc.. lo suelo tomar durante un mes para que haga bien el efecto desintoxicante, disfrutalo.

Preparar batido de piña y espinacas

Ingredientes para 2 ración/es

  • 200 g piña natural
  • 40 g hojas de espinaca
  • 75 g naranja
  • 2 o 3 dátiles
  • 250 g agua

Batido de piña y espinacas con TM5 TM31

  1. Introduce en el vaso del Thermomix TM5 TM31, 250 g de piña natural, si utilizazas piña congelada obtendras un batido más fresquito, 40 g de hojas de espinacas (1 puñado), 75 g de naranja pelada sin el blanco, 2 o 3 dátiles (utilizamos el dátil como endulzante) y 100 g de agua fría, trituramos 2 min/ vel progresiva 5 a 10.
  2. Finalizado el tiempo añadimos 150 g de agua fria, mezclamos 30 seg / vel 4.

Listo y a disfrutar…

Ya tenemos listo nuestro batido de piña, naranja y espinacas receta Thermomix, el mejor robot de cocina, tu aliado en la cocina!

Si te gustan los batidos, en Cocinar con Robot tenemos otras propuestas de recetas de zumos y batidos-smoothies para preparar con tu robot Thermomix, que también te pueden gustar:

Consejos/Notas

¿Alguna duda con esta receta? Coméntanosla o mándanos un mail y estaremos encantados de poder ayudarte

VN:F [1.9.16_1159]
¿Te ha gustado la receta del mejor robot de cocina? Valórala:
Puntuación: 0.0/5 (0 votos totales)

Comentarios Comentarios Recetas con robot de cocina

Aún no hay comentarios. Tú pudes ser el/la primero/a

*

Otras recetas que te pueden interesar

Lo más visto hoy

Subir