Batido de melón y moras
Dificultad: Baja
Preparación: 00H01M | Cocinado: 00H03M | Tiempo total: 00H04M
Receta: TM5, Desayunos y meriendas, Bebidas / Batidos, Fruta
Cocina: Vegetariano
Aquí en la comarca de L’horta sud, de Valencia donde resido, sólo tengo que recorrer en coche unos cuantos kilómetros para encontrar zarzales, ayer me levante a las 6, 30 de la mañana con el propósito de andar y al mismo tiempo hacer moras, estuve por los caminos que llevan a la Sierra Perenchiza y en unos de ellos encontré dos o tres zarzales y allí me puse a recolectar tanto moras, como arañazos de sus pinchos, pero el resultado fue optimo, comerte una mora, saborearla recién cogida la verdad no tiene precio, al final del paseo cuando llegue a casa y comprobé su peso sólo había cogido 400 g., pero suficientes para hacer un buen batido junto con el melón blanco, que cultiva Manel y vende en su tienda Maria la de l’hort, junto con otras exquisitas hortalizas, por supuesto estas verduras son km 0, este melón blanco es una simiente autóctona dulce, dulce, a mi me parecen melones albinos, pero están exquisitos de verdad que junto con las moras silvestres y pepitas de calabaza y con la ayuda de mi Thermomix que me ayuda a triturar y batir bien todos los ingredientes y no desperdiciar ni un gramo de pulpa, hoy he desayunado un buen batido rico en fibras y minerales.
Preparar batido de melón y moras
Ingredientes para 4 ración/es
- 50 g semillas de calabaza
- 3 rodajas de melón
- 1/4 plátano
- 1 taza colmada de moras
- 1 pellizco de canela
- ½ limón pelado
- 500 g de agua
- 3 cubitos de hielo
Batido de melón y moras con TM5 TM31
- Ponga a remojo las 50 g de semillas o “pipas” de calabaza con agua la noche anterior para que se hidraten, enjuáguelas bien para quitar todas las impurezas, introdúzcalas al vaso del Thermomix TM5 – TM31.
- Añada las 3 rodajas de melón troceado, 1/4 de platano una taza colmada de moras, 1/2 limón pelado sin pepitas y parte blanca, un pellizco de canela y 250 g de agua, triture 3 min/ vel 10.
- Terminado el tiempo añade 250 g de agua restantes y 3 cubitos de hielo “si son industriales bien enjuagados” triture 30 seg/ vel 5.
Ya tenemos listo nuestro batido o smoothies de melón y moras. Receta Thermomix, el mejor robot de cocina, tu aliado en la cocina!
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