Zumo de kiwi

Testada: No
Dificultad: Baja
Preparación: 00H1M | Cocinado: 00H1M | Tiempo total: 00H2M
Receta: TM5, TM31, Desayunos y meriendas, Bebidas / Batidos, Fruta
Cocina: Vegetariano
Zumo de Kiwi con Thermomix

Lleno de vitaminas

El kiwi es una fruta pequeña de forma redondeada, su piel es de color marrón verdoso y con la singularidad que esta cubierta de pelos, su interior es carnoso y de color verde brillante. Esta fruta es originaria de China, pero es en Nueva Zelanda, donde hay más producciónn en la actualidad.
Una fruta con un sabor delicioso, una perfecta combinación entre el plátano, la fresa y la piña.
La mejor temporada de consumo es en invierno. Se aconseja consumirlo por la mañana en del desayuno.

Entre las propiedades de esta vitamina podemos encontrar: refuerza el sistema inmunitario, rebaja la hipertensión, evita el cáncer y las alergias y resfriados.

Descubre los beneficios del kiwi

Una pieza de kiwi nos aporta más del 80% del requerimiento diario de vitamina C. Entre las propiedades de esta vitamina podemos encontrar: Nos refuerza el sistema inmunitario, rebaja la hipertensión, evita el cáncer y las alergias y resfriados. Más beneficios del kiwi:

- Alto contenido en antioxidantes y vitamina C
- Reduce el estrés y los nervios
- Retrasa el envejecimiento celular
- Mejora la calidad de la piel
- Depura el organismo
- Contribuye a la producción de colágeno
- Hidrata la piel
- Evita problemas de estreñimiento
- Alto contenido de vitaminas y minerales
- Ayuda a la digestión
- Mejora la circulación de la sangre
- Favorece el sistema inmunitario
- Combate la anemia

Rico, nutritivo, saludable y fresco. Tomar un rico smoothie fresco para hidratar, evitar estreñimiento, retrasa el envejecimiento celular, depura el organismo y además es súper delicioso…

Preparar zumo de kiwi

Ingredientes para 5 ración/es

  • 2 kiwis
  • 1 limón
  • 1000 g agua
  • 50 g de azúcar
  • 3 hojas de menta

Zumo de kiwi con Thermomix

  1. Introducimos en el vaso del Thermomix, 2 kiwis pelados y cortados en cuatro, 1 limón, 1000 g agua, 50 g de azúcar o el endulzante que más te guste o sin nada como a mi me gusta, trituramos 1 min/ vel 10.
  2. Ponemos el cestillo dentro del vaso del Thermomix, añadimos 4-5 hielos en una jarra, depende de la epoca del año y lo frío que te guste, 3 hojas de menta, colocamos un colador de malla fina en la boca de la jarra, volcamos el zumo de kiwi y  listo para un buen desayuno o merienda. servimos inmedatamente.

Si te gustan los zumos o batidos, en Cocinar con Robot tenemos otras  recetas de zumos – batidos – smoothies que también te pueden gustar, para preparar con tu robot Thermomix

 

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Consejos/Notas

beneficios kiwiBeneficios kiwi

LOS BENEFICIOS DEL KIWI
Mejor temporada de consumo todo el año

Rico, nutritivo, saludable y fresco para este calorcito.
Tomar un rico smoothie fresco para hidratar, evitar estreñimiento, retrasa el envejecimiento celular, depura el organismo y además es súper delicioso…

El smoothie si va en licuadora, y puede sustituir un desayuno.

- Alto contenido en antioxidantes
- Retrasa el envejecimiento celular
- Mejora la calidad de la piel
- Depura el organismo
- Contribuye a la producción de colágeno
- Hidrata la piel
- Evita problemas de estreñimiento
- Alto contenido de vitaminas y minerales

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