Batido de limón y plátano con avena

Testada: No
Dificultad: Baja
Preparación: | Cocinado: 0H0M0S | Tiempo total: 5 segundos
Receta: TM5,TM31,Desayunos y meriendas,Fruta
Zumo ligero frutas con avena y leche de soja

El desayuno es ampliamente considerado como una de las comidas más importantes, ya que proporciona energía durante todo el día. Hacer un batido para el desayuno con avena y frutas proporciona una opción rápida y flexible con un corto tiempo de preparación que proporciona nutrientes esenciales. Aconsejados estos batidos para personas con intolerancia al gluten.

Preparar batido de limón y plátano con avena

Ingredientes para 5 persona/s.

  • 1 plátano
  • 1 limón
  • 2 cucharadas de avena
  • 1000 g leche de soja

Batido de limón y plátano con avena, TM5 TM31

  1. Pon en el vaso del Themomix TM5 TM31 la avena y programe 20 seg vel/ progresiva de 5 a 10 
  2. Introduzce en el vaso del Thermomix, 1 plátano, 1l limón peladom sin la parte blanca y sin semillas y 500 g liquido deseado (leche de soja o agua) cierra el vaso, aplica 2 golpes de turbo, si lo deseas más triturado da un golpe de turbo más, añade el resto de líquido y mezcla 20 seg/ vel 4.

Sirve en un vaso este delicioso Zumo de frutas (plátno y limón) con avena preparado con Themomix, el mejor robot de cocina.

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