Verduras vapor
Dificultad: Baja
Preparación: 00H10M | Cocinado: 00H20M | Tiempo total: 00H30M
Receta: TM5, Verdura
Cocina: Vegetariano
Menú completo: Verduras al vapor y Tronco de espinacas relleno de queso de untar
Siempre que cocinamos en el recipiente Varoma debemos intentar preparar un menú completo, cocinando en diferente niveles como nos permite el Thermomix, optimizando nuestro tiempo y energía consumida al cocinar.
Hoy vamos a cocinar dos platos de tu menú diario, verduras al vapor y croquetas de bacalao. Anímate y cocina al vapor con el Varoma de Thermomix, es más sano.
Primer plato: Verduras al vapor
Segundo plato: Tronco de espinacas relleno de queso de untar
Cocinar menú completo
Ingredientes para 4 ración/es
500 g de agua
200 g coliflor
200 g judía verde
200 g cebolla
200 g pimiento rojo
200 g zanahoria
2 cucharadas de AOVE - Aceite de oliva viregen extra
1 cucharadita de oregano
1 pellizco de pimienta recién molida
Verduras al vapor con TM5 TM31
- Ponemos en el vaso del Thermomix TM5 TM31, 500 g de agua a calentar 6 min/ 100º/ vel 1.
- Cortamos las verduras a nuestro gusto, 200 g coliflor en ramilletes, (guardamos los troncos para hacer una crema), 200 g judía verde redonda en 2 o 3 trozos, 200 cebolla en aros, 200 g pimiento rojo en tiras, 200 g zanahoria en rodajas, introduce las verduras en una bolsa de asar junto con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharadita de orégano y 1 pellizco de pimienta negra recién molida coloca el recipiente Varoma en su posición y cocina 20 min/ Varoma/ vel 1.
Ya tenemos listo nuestro menú completo verduras al vapor preparado con el Varoma del Thermomix TM5 o TM31, el mejor robot de cocina, tu aliado en la cocina.
¿Alguna duda con esta receta? Coméntanosla o mándanos un mail y estaremos encantados de poder ayudarte
Comentarios 
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hola, me llamo susana y quisiera compartir a Javier por si tuvierais algún problema con la thermomix, comparto esta dirección por su precio y tiempo de reparación, gracias por vuestras recetas, un saludo. http://thermomixerror.blogspot.com o en el 629781435.
Comentario por Susana Beato on 19 julio 2018 con fecha: 14:33
Gracias, por ofrecer sus servicios, lo tenemos en cuenta.
Saludos
Comentario por Cocinar con robot on 20 julio 2018 con fecha: 12:33