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Limonada alcalina Bebida isotónica con Thermomix

limonada casera isotonica

Preparar limonada alcalina con Thermomix

  1. Ponga en el vaso el azúcar y pulverice 10 seg./vel. progresiva 5-10.

  2. Añada los dos limones cortados por la mitad bien lavados y sin las puntas, la sal y el bicarbonato sódico ponga el vaso en posición cerrado y dele 2 golpes de turbo. Coloque el cestillo para colar y sirva en una jarra

 

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Consejos/Notas

Las bebidas isotónicas nos ayudan a reponer fácilmente las pérdidas de agua, azúcar y minerales, cuando hace calor o realizamos deporte y en casos de gastroenteritis, se absorben con gran rapidez en el tracto digestivo y rehidratan al organismo reponiendo no sólo agua, sino también azúcar y sales minerales.

El agua de limón alcalina o bebida isotónica casera la realizaban nuestras madres o abuelas cuando teníamos gastroenteritis, lo que no sabían ellas es que en un tiempo esta bebida la usarían los deportistas para hidratarse más rápidamente, es muy fácil de realizar y rápida nos aporta todos los nutrientes necesarios para hidratarnos después de realizar deporte o cuando hemos tenido una gastroenteritis

 

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